Gak ada tuh orang yg Bodoh, yg ada hanya mereka-mereka yg malas untuk merubah diri jd lebih baik
|
|
Percuma juga lo ngeluh sana-sini kalo lo nya gak ngelakuin perubahan sdkitpun yah tetep aja hidup lo kyak gini..
|
|
Buat apa lo ngelakuin hal-hal Bodoh kalo lo itu punya banyak kesempatan/waktu untuk ngelakuin hal-hal yg bener
|
|
Yang Mewah gak selamanya buat lo terlihat Cantik .. So, yg sederhana aja cukup asal orng-orng gak bosen liatin lo
|
|
Jgn buang-buang waktu lo itu buat ngeladenin mereka yg gak tau diri
|
|
Bergaul sma orang yg gak bener gak menjamin kita ikutan gak bener, asal pinter2 aja tau mana yg baik dan gak baik yg dilakuin
|
|
Jangan ngomongin kesalahan orang sana-sini seakan lo gak pernah punya salah
|
|
Apa susahnya lo itu menghargai orang yg ngehargain lo
|
|
Jgn pernah meminta maaf kalo lo masih akan ngelakuin kesalahan yg sama
|
|
Nyadar gak kalo lo itu bisanya cuman ngeluh dan ngeluh sma org tua lo, Lo gak prnah bisa ngertiin mereka.. Ego lo doang yg lo pentingin!
|
|
kalo pengen bersaing yah secara sehat Jangan saling ngejatohin
|
|
kebanyakan dri kita terlalu memntingkan diri sendiri dan tak pernah perduli sama orang-orang yg ada di sekitar kita
|
|
hidup itu sebenernya yg penting bahagia aja sih dan bukan menjadi kaya dan hidup dalam kemewahan
|
|
Jangan hanya karna ia terlihat bodoh lo bisa seenaknya nilai orang.. Liat dlu lebih jauh siapa tau dia lebih hebat dari lo
|
|
Jangan pernah sia-siain mereka yg benar-benar sayang dan cinta sma lo
|
|
Mereka yg sering ngatain lo Bodoh sebenernya tak lebih pinter dari lo
|
|
Merubah diri itu dari kemauan lo sendiri, bukan karna hasutan atau kata-kata orang laen yg ada di sekitar lo
|
|
Lo yg udah dikasih kepercayaan itu artinya dia udah gak ragu lagi sma lo, so.. Jgn sia-siain apa yg udah mereka beri ke lo
|
|
Jgn sekedar omongan dan niat doang tuh pengen berubah, tp buktiin kalo lo bisa
|
|
mumpung masih muda coba deh ngelakuin hal-hal yg baik buat masa tua lo nantinya
|
|
Ngomong ini-itu tp gak ada bukti, mending diem aja deh!
|
|
Tak ada kesalahan maka tak ada pembelajaran untuk memperbaiki segalanya
|
|
Bukan mereka yg nentuin hidup lo tapi diri lo sendiri yg nentuin segalanya
|
|
Manfaatin idup lo dgn ngelakuin yg baik-baik jgn asal-asalan, ntar nyessel...
|
|
Jadikanlah hinaan-hinaan yg lo dapet dri mereka adalah kekuatan buat lo nunjukin kalo lo itu bisa lebih hebat dri mereka
|
|
Tak ada hal yg tak mungkin kalo lo mau berusaha dan percaya atas apa yg lo mau.
|
|
Buat apa lo bersedih sma keadaan lo yg sekarang kalo lo masih bisa nikmatin semuanya apa yg lo mau.
|
|
Setiap org punya kelebihan dan kekurangan, jd gak usah deh saling merendahkan dan melebih-lebihkan diri sendiri atau org laen.
|
|
Jgn buat diri lo serendah itu depan mereka krna itu hanya akan buat lo semakin di kucilkan.
|
|
Dendam sama seseorang hanya akan buat lo semakin tersiiksa.. Gak usah mikirin itu semua, ikhlasin apa yg udah terjadi.
|
|
Masalah gak akan terselesaikan kalo ego lo yg lo utamain.
|
|
Tampilkan postingan dengan label Motivasi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Motivasi. Tampilkan semua postingan
Kamis, 09 Agustus 2012
Kumpulan Kata Kata Motivasi Bermanfaat
Artikel | Kamis, Agustus 09, 2012 | Motivasi |
Jumat, 02 Maret 2012
5 Kebudayaan Indonesia yang ‘Mulai’ Hilang
Nicolai | Jumat, Maret 02, 2012 | Artikel Indonesia, Motivasi |
Kita sebagai orang Indonesia yang berbudi luhur pasti tahu dengan budaya yang akan dibahas ini, tapi belakangan kita bisa melihat, merasakan (bahkan mungkin mengalami) udah mulai berkurang. Jadi, kami coba angkat deh, supaya Anda mau mengembalikan budaya kita, menjadi budaya sesungguhnya!
1. Cium Tangan Pada Orang Tua
Biasanya sih dibilang “salim“, bila di semasa saya hal ini merupakan kewajiban anak kepada orang tua disaat ingin pergi ke sekolah atau berpamitan ke tempat lain. Sebenarnya hal ini penting loh, selain menanamkan rasa cinta kita sama ortu, cium tangan itu sebagai tanda hormat dan terima kasih kita sama mereka, sudahkah kalian mencium tangan orang tua hari ini?
Bila di luar negeri sih, saya rasa gak masalah dengan penggunaan tangan baik kanan ataupun kiri, tapi hal ini bukanlah budaya kita. Budaya kita mengajarkan untuk berjabat tangan, memberikan barang, ataupun makan menggunakan tangan kanan. (kecuali memang di anugerahi kebiasaan kidal sejak lahir).
3. Senyum dan Sapa
Ini sih Indonesia banget! Dulu citra bangsa kita identik dengan ramah tamah dan murah senyum. So, jangan sampai hilang, ya! Ga ada ruginya juga kita ngelakuin hal ini, toh juga bermanfaat bagi kita sendiri. Karena senyum itu ibadah dan sapa itu menambah keakraban dengan sekitar kita.
4. Musyawarah
Satu lagi budaya yang udah jarang ditemuin khususnya di kota-kota besar semisal Jakarta. Kebanyakan penduduk di kota besar hanya mementingkan egonya masing-masing, pamer inilah itulah, mau jadi pemimpin kelompok ini itu dan bahkan suka main hakim sendiri. Tapi coba kita melihat desa-desa yang masih menggunakan budaya ini mereka hidup tentram dan saling percaya, ga ada yang namanya saling sikut dan menjatuhkan, semua perbedaan di usahakan secara musyawarah dan mufakat. Jadi sebaiknya Anda yang ‘masih’ merasa muda harus melestarikan budaya ini demi keberlangsungan negara Indonesia yang tentram dan cinta damai.
Dan budaya yang terakhir,..
5. Gotong royong
“Itu bukan urusan gue!“, “emang gue pikiran“, Whats up bro? Ada apa dengan kalian? Hayoolah kita sebagai generasi muda mulai menimbulkan lagi rasa simpati dengan membantu seksama, karena dengan kebiasaann seperti inilah bangsa kita bisa merdeka saat masa penjajahan, ga ada tuh perasaan curiga, dan dulu persatuan kita kuat.
3. Senyum dan Sapa
Ini sih Indonesia banget! Dulu citra bangsa kita identik dengan ramah tamah dan murah senyum. So, jangan sampai hilang, ya! Ga ada ruginya juga kita ngelakuin hal ini, toh juga bermanfaat bagi kita sendiri. Karena senyum itu ibadah dan sapa itu menambah keakraban dengan sekitar kita.
4. Musyawarah
Satu lagi budaya yang udah jarang ditemuin khususnya di kota-kota besar semisal Jakarta. Kebanyakan penduduk di kota besar hanya mementingkan egonya masing-masing, pamer inilah itulah, mau jadi pemimpin kelompok ini itu dan bahkan suka main hakim sendiri. Tapi coba kita melihat desa-desa yang masih menggunakan budaya ini mereka hidup tentram dan saling percaya, ga ada yang namanya saling sikut dan menjatuhkan, semua perbedaan di usahakan secara musyawarah dan mufakat. Jadi sebaiknya Anda yang ‘masih’ merasa muda harus melestarikan budaya ini demi keberlangsungan negara Indonesia yang tentram dan cinta damai.
Dan budaya yang terakhir,..
5. Gotong royong
“Itu bukan urusan gue!“, “emang gue pikiran“, Whats up bro? Ada apa dengan kalian? Hayoolah kita sebagai generasi muda mulai menimbulkan lagi rasa simpati dengan membantu seksama, karena dengan kebiasaann seperti inilah bangsa kita bisa merdeka saat masa penjajahan, ga ada tuh perasaan curiga, dan dulu persatuan kita kuat.
Minggu, 29 Januari 2012
Daftar Situs yang Berbahaya Bagi Komputer
Artikel | Minggu, Januari 29, 2012 | Artikel Komputer, Motivasi |
Saat saya menjelajah google dengan topik virus berbahaya, saya menemukan suatu situs yang memberitahukan tentang daftar situs yang berbahaya bagi Koputer Original. Di artikel tersebut banyak sekali link web yang katanya berbahaya bagi Komputer Original dan juga kalau kita membuka web tersebut maka kita akan terjangkit Virus. Berikut adalah daftar web yang mengandung Virus – virus (PERINGATAN INI ADALAH SEBAGAI INFORMASI TENTANG DAFTAR WEB YANG MENGANDUNG VIRUS, SEBAIKNYA JANGAN DI BUKA ATAU DI KLIK) :
1. 17ebook.com
2. aladel.net
3. bpwhamburgorchardpark.org
4. clicnews.com
5. dfwdiesel.net
6. divineenterprises.net
7. fantasticfilms.ru
8. gardensrestaurantandcatering.com
9. ginedis.com
10. gncr.org
11. hdvideoforums.org
12. hihanin.com
13. kingfamilyphotoalbum.com
14. likaraoke.com
15. mactep.org
16. magic4you.nu
17. marbling.pe
18. krnacjalneg.info
19. pronline.ru
20. purplehoodie.com
21. qsng.cn
22. seksburada.net
23. sportsmansclub.net
24. stock888.cn
25. tathli.com
26. teamclouds.com
27. texaswhitetailfever.com
28. wadefamilytree.org
29. xnescat
Saya belum memastikan apakah benar situs diatas itu berbahaya, Karena saya belum mencobanya sendiri takut terjangkit virus Komputer saya. Yang pasti ini adalah sekedar informasi dan peringatan. Jika anda penasaran ingin mencoba silakan mencobanya di warnet karena kalau di warnet itu bukan komputer Pribadi anda. Heheheheh..
Sumber : tombolesc
Minggu, 22 Januari 2012
5 Fakta Sebuah Kesuksesan yang Bisa Motivasi Diri
Nicolai | Minggu, Januari 22, 2012 | Artikel Kehidupan, Motivasi |
Tahukah kamu bahwa sebenarnya tidak ada batasan atau ketentuan untuk menjadi sukses? Semua orang memiliki kesempatan yang sama untuk meraih kesuksesan. Tidak percaya? Baca beberapa fakta yang saya temukan di bawah ini:
1. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN USIA.
Nelson Mandela, jadi presiden usia 76 tahun
Steve Jobbs, jutawan usia 21 tahun
Kolonel Sanders (KFC), mulai bisnis umur 65 tahun
Winston Churchill, banyak gagal dan hambatan, baru jadi PM Inggris usia 52 tahun.
Bill Gates, terkaya di dunia usia 41 tahun
2. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN SUKU, AGAMA,BANGSA, WARNA KULIT, DAN KETURUNAN.
Obama, Presiden Amerika Serikat saat ini, berkulit hitam
Jenderal Colin Powell, Martin Luther King : kulit hitam
Confusius, anak yatim di Cina
Charles Dickens, penulis cerita kanak-kanak Inggris, menulis di gudang, banyak naskahnya dibuang ke tong sampah oleh editornya.
3. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN (CACAT) FISIK.
Hellen Keller: tuna netra, tuna rungu, penulis dan pendidik terkenal dunia.
Shakespeare: cacat kaki, penulis novel.
F.D. Roosevelt: terkena polio, presiden 32 AS.
Beethoven: tuna rungu, komposer musik.
Napoleon Bonaparte : sangat pendek, wajah tidak menarik, pemimpin pasukan penakluk Eropa.
Anthony Robbins: Lulusan SMA, kegemukan, merubah persepsi tentang penampilan dan cara diet, menjadi langsing, motivator terkenal dunia.
4. KESUKSESAN TIDAK SELALU DIKAITKAN DENGAN TINGKAT PENDIDIKAN.
Thomas Alfa Edison : pendidikan SD, 2000 paten.
Li Ka Shing: berhenti sekolah umur14 tahun, orang terkaya di Hongkong.
Henry Ford : tidak pernah duduk di bangku sekolah
The Wright Brother : orang biasa dan tidak berpendidikan tinggi, menciptakan pesawat terbang pertama di dunia.
Bill Gates, orang terkaya didunia memulai bisnis setelah lulus SMA.
Lawrence Ellison : drop out universitas, pendiri Oracle Corp, orang terkaya kedua didunia.
5. KESUKSESAN TIDAK SELALU DIKAITKAN DENGAN LATAR BELAKANG KELUARGA.
Andrew Carnegie : bekerja usia 13 tahun, keluarga sangat miskin, menjadi Raja Besi Baja dunia.
Walt Disney : usia 20 tahun pemuda miskin dan tidak terkenal, usia 30 tahun jadi usahawan terkenal.
Abrahan Lincoln lahir dari keluarga miskin
Napolean Hill dilahirkan di keluarga miskin, ibunya meninggal saat dia kecil, jadi guru motivasi terkenal dunia, bukunya Think and Grow Rich : menjadi acuan pertama bagi para motivator dunia.
Bill Clinton : ayahnya meninggal ketika masih kecil, adiknya terlibat obat terlarang.
Tentunya, fakta-fakta di atas tidak seharusnya kita telan mentah-mentah, disini saya hanya ingin memberikan pandangan baru, terlepas siapapun kamu sekarang ini, kamu bisa menjadi pribadi yang sukses. Kita semua memiliki peluang yang sama, untuk itu jangam buang kesempatan dan kesetaraan kita ini dalam meraih kesuksesan. Bahkan, bagi beberapa dari kita yang mungkin sudah sukses terlebih dahulu, bisa menjadi lebih termotivasi untuk lebih sukses lagi dan berbagi ilmu serta pengalaman mereka. Hidup itu ladangnya berbagi.
Lalu mengapa, dengan kesetaraan untuk memperoleh kesuksesan, namun masih ada saja yang mengalami kegagalan bahkan tidak termotivasi sama sekali?
Terdapat 14 kesalahan terbesar, antara lain:
- Tidak ada tujuan / goal yang tepat, tidak tahu apa yang diinginkan dalam hidup.
- Tidak pernah mencatat tujuan : hanya di kepala, tidak membuat planning dan strategi.
- Tidak ingin bertanggung jawab atas tindakannya, selalu mencari alasan atau excuse atas kegagalannya.
- Tidak ada tindakan yang efektif : banyak rencana, tidak ada tindakan alias No Action Talk Only (NATO).
- Membatasi diri : menganggap tak berhak sukses karena, terlalu tua, tak punya modal, bawaan keluarga, tempat tak memungkinkan.
- Malas : tidak mau kerja keras, selalu berusaha menggunakan cara paling mudah, cepat dan hemat waktu, tapi ingin mendapatkan uang paling banyak.
- Berteman dengan teman-teman yang salah, hidup di lingkungan orang-orang yang gagal.
- Tidak bisa mengatur waktu alias salah prioritas.
- Salah memakai strategi atau cara bertindak, tidak mempunyai strategi yang paling baik. Berusaha keras, hasil nol.
- Kurang pengembangan diri: jarang membaca, mendengar kaset, seminar, mengumpulkan informasi baru, menambag relasi, dan lain-lain.
- Tidak ada kesungguhan atau komitmen untuk sukses: mudah putus asa atau menyerah pada waktu menghadapi rintangan.
- Kurang menggunakan Kekuatan Pikiran Bawah Sadar.
- Kurangnya hubungan antar manusia yang baik dan tidak ada hubungan intim dengan Sang Pencipta.
- Sombong dan menganggap diri sendiri paling hebat dan berhenti belajar.
Jadi, ada baiknya kini kita melihat kembali diri kita. Melihat kembali bagian yang harus diperbaiki untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi karena MASA DEPAN DIMULAI DARI SEKARANG!
7 Desain Kamar Tidur yang Sangat Menginspirasi
Nicolai | Minggu, Januari 22, 2012 | Artikel Kehidupan, Motivasi |
Membuat Memo dari Undangan Bekas
Nicolai | Minggu, Januari 22, 2012 | Motivasi |
Daripada beli Memo yang harganya selangit, mending temen2 buat sendiri. Gw bakal kasi tau caranya buat Memo dari undangan bekas tuk temen2. Gampang aja koq temen2.
Yang kita butuhkan yaitu:
- Undangan bekas;
- Gunting;
- Pembolong kertas;
- Kertas HVS/Kuarto/Daur ulang;
- Kertas Kado atau Gbr temen2 jg bisa;
- Pita;
- Lem kertas atau lem kayu juga bisa.
Cara membuatnya yaitu:
- Gunting undangan bekas menjadi bentuk memo yang diinginkan,sbg cth:20cm x 20cm sebanyak 2 lembar (Ini sebagai cover depan dan belakang dari memo yang akan kita buat);
- Gunting Kertas HVS/Kuarto/Daur ulang menjadi bentuk memo yang diinginkan juga (Sama dengan Ukuran undangan bekas)
- Bolongkan atas kiri dan atas kanan dari kedua kertas tsb (Undangan bekas dan kertas);
- Masukkan pita dari lobang kiri atas ke lobang kanan atas dan diikat;
- Tempelkan Undangan bekas (covernya) dengan Kertas Kado atau Gbr temen2;
- Memo siap digunakan.
Sbg Catatan: 10 lembar Kertas HVS bisa dibagi menjadi 40 lembar kertas memo (ukuran disesuaikan), bahkan bisa lebih. Harga HVS/Kuarto lebih murah, sehingga memo yang kita buat lebih murah tentunya. Cover belakang sebaiknya ditempel dengan undangan bekas 2 atau 3 lembar agar lebih tebal sehingga memo bisa digunakan tanpa meja. Cover depan sebaiknya ditempel dgn gbr sendiri sehingga kita menjadi lebih suka menggunakan memo tsb. Bisa dijual jika mau dan ada yang mau beli tentunya.. Berkreasilah dengan imajinasi temen2. Alhasil, memo tsb akan indah dipandang mata temen2 dan orang lain yang melihat.. Semoga bermanfaat dan selamat berkreasi!!
Sabtu, 21 Januari 2012
Insipirasi Dari Sifat Pohon
Nicolai | Sabtu, Januari 21, 2012 | Artikel Kehidupan, Motivasi |
Pastinya anda semua pernah melihat pohon kan?! Tapi, pernakah anda menyadari bahwa sifat pohon pantas ditiru dan pohon merupakan sumber inspirasi yang luar biasa!!
Hampir setiap hari,kita bisa melihat pohon. Dari internet, atau dilingkungan sekitar kita. Sifat pohon yang pantas kita tiru adalah ...
1. Akar yang kuat
Dalam Hal ini, Pohon dengan akar2 yang kuat sangat banyak. Bagaimana ditiru? Toh kita gak punya akar?
Maksud saya, kita harus mempunyai pendirian yang kuat terhadap sesuatu yang kita yakini.
Jangan mudah mengubah pendirian, karena kita akan mudah dipengaruhi oleh lingkungan sekitar kita.
Sebagai contoh; Klo kita tidak merokok, kita harus berpendirian kuat bahwa kita tidak merokok! Jangan terpengaruh oleh orang lain!!
2. Batang yang Tegak
Dalam Hal ini, kita harus seperti batang yang tegak, yaitu Tegar Dalam Menghadapi segala masalah yang datang. Dalam hidup manusia, tidak pernah tak datang masalah.
3. Membuat Orang Dekat dengannya
Temen2 pastinya pernah berteduh dibawah pohon yg rindang kan?! Itulah salah satu sifat pohon, yaitu membuat orang dekat dengannya. Kita harus begitu, kita harus membuat orang menyukai kita.
Tanpa Pohon, maka tak ada manusia. Kita harus bisa seperti pohon, sehingga hidup menjadi lebih bermakna.
Oh iya ,klo ujan, jgn berteduh dibawah pohon ya.. Tar kena petir lho! hehehe...
Semoga bisa memberi inspirasi untuk temen2 semua!!
Rabu, 11 Januari 2012
9 Teknik Untuk Berhenti Berpikir Negatif
Nicolai | Rabu, Januari 11, 2012 | Artikel Kehidupan, Motivasi |
Untuk sebagian besar dari kita, berpikir negatif mungkin sudah menjadi bagian dari diri. Ketika hal-hal tidak sesuai rencana, kita dengan mudah merasa depresi dan tidak bisa melihat sisi baik dari kejadian tersebut.
Berpikiran negatif tidak membawa kemana-mana, kecuali membuat perasaan tambah buruk, yang lalu akan berakibat performa kita mengecewakan. Hal ini bisa menjadi lingkaran yang tidak berujung.
Jessica Padykula menyarankan sembilan teknik untuk mencegah dan mengatasi pikiran negatif yang adalah sebagai berikut :
1. Hidup di Saat Ini
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.
2. Katakan Hal Positif Pada Diri Sendiri
Katakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.
3. Percaya Pada Kekuatan Pikiran Positif
Jika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.
4. Jangan Berdiam Diri
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah / pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.
5. Fokus pada Hal-hal Positif
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti ‘hari ini cerah’ atau ‘makan sore hari ini menakjubkan’. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.
6. Bergeraklah
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelilingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.
7. Hadapi Rasa Takutmu
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.
8. Coba Hal-hal Baru
Mencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran ‘ya, tapi…’. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.
9. Ubah Cara Pandang
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.
Sumber : http://mediaonlinenews.com
Senin, 19 Desember 2011
Tips Merubah Hidup Kita
Nicolai | Senin, Desember 19, 2011 | Artikel Kehidupan, Motivasi |
Para ahli mengatakan bahwa sesungguhnya otak manusia terdiri neuron-neuron yang bekerja bersama dan menjalin kesatuan, dengan pola yang sama dari waktu ke waktu. Anda mengenalnya sebagai kebiasaan. Tapi jangan khawatir, otak Anda dapat ‘dipaksa’ membangun sel-sel baru dan membentuk jalan menuju perilaku dan kebiasaan baru.
Berikut ini bagaimana mewujudkan perubahan-perubahan dalam hidup Anda, menurut psikolog James o Prochaska, Ph.D dan Carlo C. Diclemente :
sumber : http://apakah-adalah.blogspot.com/2011/09/tips-merubah-hidup-kita.html
Continue reading...
Berikut ini bagaimana mewujudkan perubahan-perubahan dalam hidup Anda, menurut psikolog James o Prochaska, Ph.D dan Carlo C. Diclemente :
1. Buat resolusi Anda tidak bisa ditawar-tawar lagi.
Lakukan komitmen yang telah Anda janjikan pada diri sendiri, dan buatlah sedemikian rupa agar Anda tak memiliki pilihan lain selain melakukannya.
2. Memudahkan Diri Anda untuk Melakukan Tindakan.
Apakah tujuan Anda nyata? Kebanyakan orang gagal karena sulit mengubah tujuan menjadi nyata. Untuk berhasil, Anda harus tahu apa tindakan yang akan Anda lakukan. Misalnya, resolusi Anda adalah ingin memiliki lebih banyak waktu untuk bersantai. Terjemahkan ke dalam aksi yang nyata, seperti Anda akan menyisakan setengah jam sehari untuk berjalan-jalan.
3. Hindari Pemakluman.
Apa alasan utama Anda saat tidak menepati janji terhadap resolusi Anda? Lupa? Sibuk? Hilang semangat? Atau tak tahu bagaimana memulainya? Buat daftar alasan-alasan yang biasa Anda kemukakan. Buatlah strategi untuk mengatasinya.
4. Manfaatkan Deadline Sebagai Pemicu.
Sebagian besar dari Anda seringkali terpacu untuk melakukan sesuatu setelah deadline semakin dekat. Buatlah deadline yang membuat Anda bertindak, entah itu wawancara kerja, reuni atau hari pernikahan. Niscaya semangat Anda terpacu untuk sungguh-sungguh melakukan perubahan sebelum hari-H tiba.
5. Buat Jadwal.
Jadwalkan apa yang ingin Anda lakukan. Tulis dalam agenda Anda, perlakukanlah selayaknya janji yang Anda buat dengan seseorang. Jadwalkanlah dengan spesifik, kapan dan berapa lama Anda akan melakukannya.
6. Lakukan Setiap Hari.
Semakin Anda menjadikan janji Anda sebagai bagian dari keseharian, Anda akan memperlakukan hal itu sebagai rutinitas, sehingga tanpa terasa Anda melakukannya begitu saja tanpa beban lagi.
7. Pantau Perilaku Anda.
Penilaian menunjukkna bahwa perilaku yang terekam dalam tulisan akan membantu Anda menjadi lebih baik. Misalnya, dengan menuliskan seberapa sering Anda bersikap khawatir terhadap apa yang Anda hadapi, dan sebagainya.
8. Fokuskan Pada Horison.
Lihat seberapa jauh Anda telah melangkah, buka seberapa jauh lagi jarak yang harus Anda tempuh. Hal ini akan memberi Anda kekuatan untuk terus melangkah. Luangkan waktu sejejnak untuk merefleksikan apa yang telah berhasil Anda lakukan. Jadikan itu sebagai pemacu untuk tetap melanjutkan ‘perjuangan’ Anda.
9. Cari Rolemodel.
Bayi belajar dengan meniru, mengapa orang dewasa tidak? Temukanlah seseorang yang dapat menjadi contoh Anda melakukan perubahan. Apa yang ia lakukan dan tidak Anda lakukan? Jangan malu untuk bertanya kunci kesuksesan perubahannya. Sebagian besar orang senang jika dijadikan teladan.
10. Ajari Orang Lain.
Jalan terbaik untuk menyatukan diri dengan kebiasaan baru adalah dengan menjadi seorang mentor. Dengan mengajari orang lain, Anda akan terpacu untuk meningkatkan kualitas diri.
11. Perlakukan Diri Secara Wajar.
Lakukanlah yang terbaik. Pada saat tertentu Anda akan kehilangan orientasi atau membuat resolusi Anda berantakan. Saat itu terjadi, perlakukan diri Anda dengan wajar. Jangan tenggelam dalam rasa malu atau bersalah. Segeralah bangkit kembali
Jumat, 09 Desember 2011
10 Cara Bangkit dari Kesedihan
Nicolai | Jumat, Desember 09, 2011 | Artikel Kehidupan, Motivasi |
Setiap orang pasti pernah mengalami masa-masa sulit. Penyebabnya macam-macam, bisa karena sedang patah hati, sakit secara fisik, bokek alias tidak punya uang, dan semacamnya. Pada saat-saat seperti itu, bisa jadi orang mengalami frustrasi, depresi, dan ekstremnya, mencoba bunuh diri.
Mudah-mudahan Anda tidak usah seperti itu. Coba tip di bawah ini untuk menemukan kembali semangat diri.
1. Ayunkan tubuh dan bernyanyi
Pasang musik favorit, terutama yang berirama disko atau dance. Sambil bergoyang, Anda juga bisa ikut menyanyi.
2. Tersenyum
Tersenyum bisa ‘mengakali’ otak. Maksudnya, karena otot-otot Anda memaksakan senyum, otak akan berpikir bahwa Anda sedang senang.
3. Habiskan waktu dengan orang-orang tercinta
Ada orang yang senang kongkow dengan teman-temannya, ada juga yang senang bermain dengan anak-anak kecil. Terserah yang mana pilihan Anda, yang jelas pilihan kedua amat menyenangkan. Bayangkan Anda mencubit pipi seorang bocah, menyaksikan keriangannya menjilat es krim, bermain di kolam renang, atau melakukan apa pun. Percayalah, keriangan anak-anak akan menular pada Anda.
4. Hadiahi diri Anda sendiri
Kalau ada pekerjaan yang tidak Anda sukai, jangan ditunda. Segera kerjakan, supaya setelah itu usai, Anda bisa memberi kado bagi diri Anda sendiri. Hadiahnya tak usah mahal-mahal amat, bisa berupa memanjakan diri di spa atau salon, berendam di kamar mandi, membaca majalah atau buku, atau tak melakukan apa pun sambil mengunyah dua keping cokelat.
5. Bersihkan sekeliling Anda
Keadaan yang kacau balau memang bikin dada sesak. Karena itu, bebenahlah. Biarkan segala sesuatu berada di tempat yang seharusnya. Seni kuno Feng Shui menyebutkan bahwa mengenyahkan kekacaubalauan di suatu tempat berarti akan mengusir energi negatif dari sana. Cobalah.
6. Lakukan tindakan
Bila ada sesuatu yang membuat Anda cemas, entah itu kesehatan, pekerjaan, atau kehidupan rumah tangga, lakukan sesuatu. Jangan biarkan suatu masalah menjadi berlarut-larut, menggerogoti kebahagiaan Anda, dan ‘menikam’ apa yang seharusnya Anda peroleh.
7. Berpikir positif
Para konsultan psikologis tak akan pernah bosan menghadiahi kedua kata ini. Sebab, ujung-ujungnya, segala masalah bisa terasa lebih ringan kalau Anda selalu berusaha berpikir positif.
8. Jadi orang yang kreatif
Kalau cuma duduk melamun sambil mengeluh bahwa dunia ini tidak adil, sudah jelas dunia ini memang ‘terasa’ tidak adil. Anda tidak punya kesibukan, sih. Cari sesuatu yang menyibukkan diri, seperti mengerjakan pekerjaan tangan, memasak, berkebun, meredekorasi rumah, dan sebagainya.
9. Menulis
Banyak ahli setuju bahwa menulis dapat menghilangkan stres. Cobalah dengan menuangkan apa yang Anda alami ke dalam selembar kertas. Anda akan kaget melihat hasilnya.
10. Berolahraga
Manfaat olahraga pasti sudah Anda ketahui. Tapi, melakukannya ketika Anda sedang sedih, bisa jadi membawa kegunaan lain. Di antaranya adalah, membuat Anda lupa masalah, dan membawa semangat baru.
Langganan:
Postingan (Atom)

























